秋冬防疫秘訣:如何透過五種日常食材提升免疫力,遠離季節性疾病!
隨著秋冬季節的到來,病毒和細菌的活動增加,強化免疫系統變得尤為重要。本文介紹了五種日常食材,幫助您提升免疫力,遠離季節性疾病。大蒜可抗菌抗病毒,藍莓富含抗氧化劑,乳酸菌食品有助腸道健康,綠葉蔬菜提供維他命C,而堅果則促進免疫系統正常運作。透過這些健康食材,結合良好的生活習慣,讓我們一起保護自己和家人的健康,迎接健康的秋冬季!
香料奶茶又稱為印度奶茶,是一種以紅茶葉為主,再加入香料及藥草調味的飲品,其特色為濃郁的香味。
源自於印度,目前已為世界所盛行的飲品。
傳統上,香料奶茶以綠色小豆蔻莢、肉桂、丁香粉、薑及黑椒粒與紅茶葉熬煮,但現今已有茶包、沖泡粉及濃縮粉的形式。
自古以來,阿薩姆地區就生長著許多茶樹,但過去的印度人視茶為草藥,而不是飲料。
另外在阿育吠陀醫學文獻中,印度奶茶當中的香料至今仍可用作醫療用途。
飲用印度奶茶可帶來生機與活力。印度奶茶的來源已可追溯到幾千年前的歷史,傳說最初是從宮廷當中發展而來。