2021 Sep 16 24節氣 - 大暑 - 大暑的養生法 本文探討24節氣中的大暑,介紹其氣候特徵及養生法則。大暑期間,透過飲食與生活習慣調整,如飲用清熱解暑茶飲及健康食譜,可有效抵抗酷暑。同時,提供身體調理的實用建議,保障健康與舒適。