有人认为经常按摩脸部或是敷抹紧致肌肤的保养品及面膜就能永保脸部的年轻光采，其实不需要这么麻烦呦!
人的身体是很聪明的设计，只要善用这种与生俱来的设计就能改善因为长时间面无表情盯着3C萤幕看而造成的脸部嘴部下垂现象。
人体的肌肉与神经都需要锻炼的适当运动，如果长时间盯着萤幕面无表情，脸部的神经就会自动退化，因为身体会认为，你已经不太需要这个区块的肌肉与神经活动，时间一长，就会感觉松弛，要改善这种状况，最有效的治本方法就是告诉身体，我很需要他。
每天适度的做缓慢咀嚼动作，并且轻轻拍打脸部按摩，必要时可以切换嘴型做出【屋】【阿】的口型，激活一下脸部神经，做出适当的脸部肌肉神经运动，不用过量，每次三分钟，过量会有反效果，会出现太明显的脸部肌肉线条~
每天大约做个三~五次，适度让脸部肌肉运动运动就可以看到效果囉。