立春（国历2月3或4或5日）立是二十四节气中的第一个．意思是指春天从今天开始。
二十四节气的「节」一般都在月初，而「气」则在月中，立春日在正月初一的情形，很少遇到，因此被称为「百年难逢岁朝春」。
一年开始的节”立春”也有其较特殊的风俗禁忌与习惯，如：不能搬家、不回娘家、不可吵架、不理发、不看病。
源于一年之计在于春，是一年的新开始，所以要勤奋、守成，才能迎来好运气。
春：黄帝内经指出春乃为发的季节，植物在发芽延续生机，动物在发情延续生命，人体的五脏六腑也正处于发的季节，所以期间的食物最好佐以葱、姜、蒜、洋葱、姜、韭菜…等食物，促进身体的运行活络，使得生机盎然，避免吃酸性食物影响肝气运行，且春天不宜束发、上发胶等，以避免在春发的季节让头发囊根受伤、坏死，而造成以后秃发或发量稀少的情况。
春天的季节忽冷忽热，须好好注意脚部与颈部的保暖，避免感冒及病毒的侵袭，炖补食补方面可吃”参须、桂枝、黄耆”为主，可加入红枣、枸杞、麦门冬，一起下去炖煮，食肉者，排骨鸡腿都是不错的选择，食素者，加入高丽菜，红白萝卜、素肉，就是一锅增强春天能量的好药膳，大人小孩都适宜。