秋分后饮食禁忌
每个季节适宜和禁忌的食物都不一样，可能有些食物在其他节气具有养生功效的，但是并不能代表它们在其他季节也具有养生的功效，所以在饮食养生的时候一定要适应节气。
1、痰溼质人忌食肥甘油腻。
2、禁寒饮，如各种生冷瓜果、冰淇淋、冰冻饮料等。这类冷食有碍脾胃，对水溼运化不利。胃寒的人更应忌食生冷的食物。
3、阴气不足而阳气有余的老年人忌食大热大补之品。
4、发育中的儿童如无特殊原因不宜过分进补。
5、热证病人忌食辛辣，如辣椒、花椒、胡椒、芥末、咖哩粉、咖啡、浓茶等。
6、患有面板病、哮喘的人忌食虾、蟹等海产品。